Адаптация в Израиле

Я - Адриана, израильский психолог, супервизор, писательница

Я хочу помочь тем, кто только приехал в Израиль, адаптироваться здесь, как можно быстрее, или заранее подготовиться к переезду тем, кто только собирается

Родительский контроль.png

Культурная адаптация в Израиле

Моя книга о культурной адаптации и интеграции в Израиль

Эта книга будет интересна самым разным людям:
— во-первых, тем, кто планирует переехать в Израиль и хотел бы лучше понять страну заранее;
— во-вторых, тем, кто сам планирует переезд (или уже переехал) и хотел бы больше понять про адаптацию и разобраться, как с ней лучшей справляться;
— в-третьих, любому человеку, которому интересна культура и история такой удивительной страны как Израиль;
— ну и, конечно, всем помогающим специалистам, которые работают с эмигрантами, экспатами и репатриантами

ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ МОЖНО СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ЗДЕСЬ

 

Если вы хотите, чтобы автор получил свои небольшие роялти - можно купить книгу на официальных сайтах (на АлиЭкспресс и на Озоне продаются печатные копии).

Лекция об адаптации "Найти себя"

Моя лекция об адаптации и культурной интеграции в любой стране (лекция записана в обычное время, но все же)

О чем эта лекция?

-О том, почему часто не удается подготовиться к переезду;

-Что такое акультурный стресс, и как он влияет на адаптацию;

-Какие способы адаптации есть и как помочь себе сделать этот процесс проще;

-Через какие процессы проходят дети, подростки и молодые люди, и как им помочь с этим справиться.

ЛЕКЦИЮ МОЖНО СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО В ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ ВМЕСТЕ С ПОЛЕЗНЫМИ МАТЕРИАЛАМИ (Я его сделала специально для грустных времен). Он ТУТ

 

Если вы хотите, чтобы автор получил свои небольшие роялти - можно купить ее   ЗДЕСЬ

Хороший плакат
верблюды

Репатриация и беженцы 

Сейчас не лучшее время, чтобы подавать документы в России  - все инстанции очень перегружены. Но если другого выхода нет - пробуйте так.

Если у вас есть опция сделать это в другой стране - делайте там (например, в Латвии или в бывших южных республиках СССР). Их список можно найти ЗДЕСЬ.

Также в Израиле сейчас очень ускорен процесс обновления статуса в Израиле, так что можно сразу приехать сюда и все сделать здесь. 

Тем не менее, электронная анкета для репатриантов из Украины ЗДЕСЬ

Варианты воссоединения семей для родственников граждан Израиля ЗДЕСЬ

Истроия получения статуса для одинокого пожилого родителя ЗДЕСЬ

Полезные ссылки для репатриантов отовсюду ЗДЕСЬ

Большой текст про школы ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ

Большой текст про роды и беременность ЗДЕСЬ

Проект помощи беженцам ЗДЕСЬ

Полезная информация для психологов:  ЗДЕСЬ

Сообщество русскоязычных психологов в Израиле ЗДЕСЬ

Полезные ссылки для новичков (будут пополняться)

Мой канал в telegram об Израиле

Сайт "оле хадаш" - полезный сайт для тех, кто только приехал в Израиль

Сообщество "новенькие, вам рады!" - фейсбук-сообщество для приехавших

Детки - все о детях в Израиле для их родителей

Сайт beinisrael - сайт о культурных событиях в Израиле (вроде "Афиши")

Кино.Израиль - фейсбук-сообщество о фильмах и сериалах 

Газета "Вести" - русскоязычная израильская газета

"Евреи идут" - смешной сатирический сериал

Шиши-шабат - организация, которая организует мероприятия и другие проекты

"Аргаман" - культурный проект

 Школа хайтека и искусств, ориентированная адаптация репатриантов в ТА

свечи зажигания

Иврит

Полезные ссылки для изучения языка

Бесплатный ульпан: наш канал в телеграме, где мы помогаем людям учить иврит

Hebrewpodcasts - ресурс для тех, кто знает английский. Очень небольшая оплата (около 70 долларов в год) - и бесконечный доступ к видеоурокам, квизам, играм и другим материалам. Немного устаревшая анимация, но зато очень комплексный подход, а также редкость - продвинутые уровни. 

Новости на легком иврите - обычные новости с озвучкой и текстом, сформулированные так, чтобы каждый мог понять.

Rosetta stone - программа изучения языка без поддержки второго языка (то есть доступна для людей во всем мире). Она очень удачно сделана, помогает за 12 месяцев набрать лексику для того, чтобы общаться на минимально комфортном уровне. Если вы сочетаете ее с ульпаном - вообще отличный план (она условно платная, есть бесплатный период). Кстати, есть и другие языки.

Иврит в диалогах - телеграм-канал с диалогами на иврите. Диалоги короткие, озвученные, есть текст на иврите и перевод. Очень удобно.

Нир и Гали - прикольные мультики на иврите с простыми повседневными диалогами. Я даю ссылку на плейлист с русскими субтитрами.

Серебряный Дрейдель

Некоторые мои посты

Пост про переезд в Израиль и то, почему это офигенно

Пост про то, что хорошее - это тоже стресс 

Пост про переезд в Израиль и то, почему это ААААА и трудно

Пост с ответами на популярные вопросы 

Пост о том, что с собой взять

Пост про адаптацию дочери в школе

Переводы израильской поэзии (мои и не только) 

272709895_4941664789189117_869623820410896173_n.jpg