Adriatika

Если вы беспокоитесь о том, что у вас может быть СДВГ (синдром дефецита внимания и гиперактивности) или РАС (расстройство аутического спектра), или просто вы беспокоитесь о том, что вам сложно справляться с социальными ситуациями или другими проблемами в жизни, и это может быть связано с нейроотличностью - мы будем рады вам помочь.  

Что мы предлагаем:
- Профессиональные тесты: в батарею тестирования включены самые актиуальные тесты для исследования нейроотличности.
- Рекомендации по улучшению качества жизни: мы расскажем, что можно сделать с теми или иными сложностями, как можно помочь себе, как можно улучшить контакт с людьми.
- Индивидуальные консультации: поможем разобраться с полученной информацией и решить, как лучше ее использовать в ваших целях;

-Также мы расскажем о том, как можно повысить качество услуг при обращении к другим специалистам, если это необходимо (психиатрам, неврологам и т.п.)

Почему это важно?
Порой бывает сложно понять - у меня СДВГ, РАС или что-то еще. В интернете много информации, но, увы, часто она не структурирована и не дает какого-то однозначного ответа. Мы поможем получить общий файл, на который можно будет опереться. 

И у нас есть специалисты с опытом работы с нейроотличностью в проекте. 

Если вас заинтересовало, запишитесь на консультацию. Мы будем рады вам помочь!

«Я не знаю, чего хочу», «ощущение, что застрял», «не понимаю, куда дальше» — с такими переживаниями ко мне чаще всего приходят на сессии.

Я работаю с темами неопределённости, самоценности, внутренней опоры и поиска своего пути. Помогаю лучше понимать свои чувства, желания и потребности, восстановить контакт с собой, распутать внутренние противоречия и тревогу, определить, что для вас действительно важно.

Вы можете обратиться ко мне даже без чёткого запроса. Иногда достаточно просто быть рядом с тем, кто поддержит и поможет нащупать путь — в безопасном, принимающем пространстве, где можно быть собой. Если вас что-то тревожит, не хватает энергии или трудно описать словами, что именно происходит — этого достаточно, чтобы начать.

В своей практике я преимущественно использую арт-терапевтический подход. Он помогает выражать чувства и осознавать внутренние процессы через образы, символы и творчество — особенно тогда, когда словами трудно описать своё состояние, но внутри многое просится быть услышанным и понятым.

СПЕЦИАЛИЗИРУЮСЬ НА РАБОТЕ СО СЛОЖНОСТЯМИ, СВЯЗАННЫМИ С:
‌— личностными кризисами (непониманием как и куда двигаться дальше);
— травмами детства (эмоциональное и физическое насилие);
— сменами контекста жизни (утрата близкого, смена работы, местожительства, развод, измена);
— много работаю с ЛГБТ клиентами и для меня это не пустой звук,
— со сложностями в построении отношений.

Я знаю на сколько сложно бывает о чем-то рассказать и довериться. На сколько можно быть уязвимым и бессильным. И как страшно бывает в этом месте.

И иногда довериться другому, бывает проще, чем себе.
Но я могу вам помочь найти ответ в себе, найти силы, ресурсы, обрести устойчивость. Помогу вам узнать себя, свои смысли и ценности. Мы вместе поймем, что с вами происходит, что вам мешает, а что помогает. Мне важны вы, ваш комфорт и ваше состояние.

Если вам откликается то, о чем я говорю, и вы бы хотели по исследовать себя вместе со мной, приходите ко мне на консультацию.

С чем ко мне можно обратиться

🔹 Жизненные кризисы. Когда хочешь жить по новому, но не знаешь как
🔹 Переживание горя, утраты
🔹 Потеря уверенности в себе, отсутствие внутренней опоры и принятия себя.
🔹 Когда неприятные ситуации повторяются по кругу: неудачные отношения, неудачи на работе, постоянные финансовые трудности
🔹 Негативные установки
🔹 Проблемы в детско — родительских отношениях
🔹 Сложности в семейных отношениях
🔹 Потеря смыслов. Когда не знаете зачем и для чего живете. Когда нет чувства радости и удовольствия от жизни
🔹 Когда настигает чувство одиночества, безысходности, раздражительности
🔹 Работаю с чувствами стыда, зависти, обиды, вины и другими"

Работать психотерапевтом и психологом я начала в 2019 году, до этого более 15 лет работала в HR в различных IT компаниях и сейчас это помогает мне с темами, связанными с карьерой и бизнесом: про самореализацию, профессиональные кризисы, выгорание, выстраивание экологичных коммуникаций, разрешении конфликтов и т.д. У меня большой опыт работы на интенсивах и конференциях в качестве клиента, теперь посещаю их как терапевт. Участвую в интервизорских и супервизорских группах, с 2007 года нахожусь в личной терапии как индивидуальной, так и групповой, регулярно прохожу личную супервизию в первую очередь из заботы о себе, собственной безопасности и психической гигиене практики.

С уважением отношусь к отношениям в целом и выбору индивидуальных способов реализации вашей сексуальности (в общем френдли, всё что не поощряется сейчас френдли).

Свою практику стараюсь выстраивать из здравой оценки своих возможностей и сил: брать в работу столько клиентов, чтобы успевать восстанавливаться, отдыхать и заниматься своей жизнью. О формате и условиях завершения терапии мы договариваемся до начала работы, я не удерживаю клиента в терапии из идей “полезности” или “правильности”, уважаю решение приостановить или прекратить терапию со мной и ищу наиболее безопасный и бережный способ завершения с соблюдением рамок контракта.

я могу быть полезна:
в работе с кризисами, вызванными внешними событиями или внутренними обстоятельствами
в сложностях, сопровождающих процессы эмиграции и адаптации в новой культурной среде
в теме детско-родительских отношений
в проживании потерь и утрат, поисках новых смыслов и в возвращении к жизни
при проблемах в отношениях с собой и другими людьми
в поиске устойчивости, стабильности, новых смыслов
...“живу какую-то не свою жизнь”, “вроде всё в порядке, но всё не то”, “головой всё понимаю, но почему-то оно не работает” - и так тоже можно :)

Я специализируюсь на отношениях в паре, с родителями, на нарушениях пищевого поведения. Буду рада Вам помочь с трудностями, с которыми Вы столкнулись в отношениях в паре, с родителями, обнаружить, где и когда Вы теряете себя, обрести гармонию, устойчивость.

Я практикующий психолог, чуткий специалист с высоким уровнем эмпатии, постоянно обучаюсь, соблюдаю этический кодекс психолога.

Оказываю психологическую помощь и поддержку по следующим темам:

- различные виды зависимостей;
- интенсивные, болезненные эмоциональные переживания;
- апатия, депрессивные состояния;
- проживание кризисного периода;
- буллинг (травля) в школе и других коллективах;
- трудности с самоопределением, выбором профессиональной деятельности;
- развод;
- пограничное расстройство личности

Буду рада помочь вам улучшить качество жизни, перестать испытывать мучительные состояния, решить наболевший вопрос!

Я помогаю обнаружить и выстроить свои границы, справиться с самокритикой, со стыдом и виной, найти опору для принятия решений, разобраться с трудностями в отношениях, пережить эмоциональную зависимость. Буду рада вам помочь приблизиться к реализации своих желаний. Я имею стабильную практику два года, работаю в гештальт-подходе. Есть специализация по эмоциональной зависимости, также семейная и детская специализации.

Работаю с молодыми женщинами и девушками, ЛГБТ-людьми на тему самооценки, сепарации, отношениями с семьей, а также с тревогой и депрессией.
Последнее время специализируюсь на работе с беженцами и эмигрантами, адаптации в новой стране.
Для меня большая ценность бережность, безопасность и принятие в работе

Запросы, с которыми вы можете ко мне обратиться:

- проблемы в межличностных отношениях (конфликты в семье, с коллегами, друзьями);
- низкая самооценка, отсутствие самоценности;
- сложности в детско-родительских отношениях (это могут быть отношения как с вашими родителями, так и с вашими детьми);
- страх осуждения и трудности в принятии решений;
- созависимые отношения;
- эмоциональное выгорание;
- сложности в коммуникации;
- тревожное состояние ;
- оказались в сложной жизненной ситуации;
- страх в проявлении себя;
- развод.

Я специализируюсь на работе со сложностями в отношениях с родителями, детьми, партнерами, коллегами, созависимостью (если вы состоите в отношениях с зависимым, партнерских или родственных), тревожными и депрессивными расстройствами, вопросами самоценности, эмоциональным выгоранием. Буду рада бережно и с уважением сопровождать Вас на пути к себе, к приобретению собственных смыслов, личных границ, обнаружению интереса к себе и принятию себя, поиску возможностей быть в отношениях без потери собственного «Я».

Я работаю медицинским психологом в отделении экстренной медико-психологической помощи. Кризис, острое горе, потери-это то, с чем я сталкиваюсь каждый день на работе. Также в зону моих профессиональных интересов входят такие темы, как созависимость, сепарация, детско-родительские отношения, отношения в паре, карьерное консультирование. Люблю людей и свою работу.

Я закончила факультет психологии 20 лет назад, но в психологическое консультирование пришла всего несколько лет как, побыв перед этим педагогом-психологом, мамой, консультантом группы поддержки грудного вскармливания, эйчаром, волонтером…

Сейчас я хочу и могу помогать людям в депрессии, людям с тревогой и социофобией, со сложностями в отстаивании своих границ, с тяжелым и травматичным опытом, людям в эмиграции, даже если они эмигрировали только во Внутреннюю Монголию, активистам(кам), молодым матерям или тем, кто находится в репродуктивном кризисе или стоит перед репродуктивным выбором.
Готова поддержать вас в сложный период без оценки и осуждения.

Работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), информирована в ДБТ и АСТ, прохожу обучение ЕМDR, есть дополнительная подготовка в перинатальной психологи

Опыт в психологии уже более 5 лет. Проходила обучение по основам психологического консультирования, КПТ, Личностно-ориентированной психотерапии и пр., но выбрала для себя Когнитивно-поведенческое направлении. Регулярно прохожу супервизии, обучаюсь новым методам и подходам.

С каким вопросами ко мне обращаются чаще всего:
- не устраивают отношения с партнером/родителями/друзьями: постоянные ссоры, конфликты, недопонимания;
- неуверенность в себе, низкая самооценка;
- сложности с принятием решений (выбор);
- поиск себя, самоопределение;
- частые перепады настроения, апатия, раздражительность;
- часто испытываете страх, тревогу, вину, стыд или обиду.
- нарушение питания;
- и другое

Я практикующий психолог с 4-х летним опытом работы в оказании психологической помощи. Более 15 лет живу в эмиграции, в Германии.
Ко мне можно обратиться с такими вопросами как:
проблемы в отношениях,
сложности с адаптацией в эмиграции,
переживания расставания и потерь,
кризисы и тяжелые эмоциональные состояния,
поиски смылов и ресурсов.

14+
Я психолог-консультант, работаю в мультимодальном подходе с подростками и со взрослыми.
Мне близок мультимодальный подход в терапии с упором на гуманистические ценности. Так как верю, что к каждому человеку нужен свой ключик и именно разносторонний взгляд может помочь клиенту.

Нахожусь в личной терапии, регулярно посещаю интервизию и супервизию.

Запросы, с которыми я работаю
Отношения с людьми
— Конфликтные ситуации с партнёром/кой, в семье, на работе
— Выстраивание границ в общении с другими людьми, отстаивание собственных интересов

Детско-родительские отношения
— Сложности в коммуникации с ребёнком
— Гиперопека и тревожность
— Непонимание, как выстроить доверительные отношения с ребёнком
— Разные взгляды на воспитание ребёнка в семье

Самоопределение
— Поиск внутренних опор, ресурсов и мотивации
— Принятие себя, понимание своих эмоций и поведения
— Выстраивание деятельности с опорой на собственную философию и жизненные ценности
— Трудности с принятием решения и выбором
— Тревожность

Если вы задумываетесь о смене карьеры и поиске нового направления, или же просто начинаете с нуля и ищете себя, наша программа профориентации может быть полезной.

Что мы предлагаем:
- Профессиональные тесты: Они помогут вам понять, какие сферы могут быть вам интересны.
- Рекомендации по выбору образования: Подскажем, какие курсы или программы обучения могут быть полезны для достижения ваших целей.
- Индивидуальные консультации: Поможем разобраться с полученной информацией и решить, как лучше ее использовать в ваших целях.

Почему это важно:
Современный рынок труда постоянно меняется, и понимание своих сильных сторон может помочь вам найти подходящую работу. Наши тесты основаны на современных алгоритмах и помогут вам лучше узнать себя.

Если вас заинтересовало, запишитесь на консультацию. Мы готовы помочь вам сделать следующий шаг в вашей карьере. Записаться можно, нажав на кнопку "посмотреть"

Я психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Для меня терапия – способ сделать жизнь лучше. Осознание своих эмоций, травм, негативных убеждений даёт возможность делать другой выбор в привычной ситуации, менять свою жизнь. Вместе мы проясним ваши чувства и потребности, определимся, что вас беспокоит, рассмотрим варианты решений.

Вопросы, с которыми ко мне можно обратиться:
Непонимание чего хочется в жизни
Отношения с родителями, друзьями и т.д.
Учёба
Самооценка
Личные границы
Чувства, с которыми сложно справляться
Расставания, сложности с построением отношений
Излишняя самокритика и т.д.

Помогу понять, как услышать себя, свои желания, чтобы создать гармоничные отношения с самым главным человеком в жизни – с самим собой. Для меня важно создание комфортного и безопасного пространства для проживания ваших эмоций. Буду рядом на пути ваших изменений.

Я специализируюсь на помощи в принятии сложных решений, работе с целями и мотивацией, а также в преодолении эмоционального выгорания. Помогу вам разобраться в ваших истинных желаниях, преодолеть внутренние барьеры и восстановить ресурсное состояние, чтобы двигаться вперёд с уверенностью и вдохновением.

18+
Для меня в психотерапии есть особый и волнующий процесс - это путешествие во внутренний мир, где раскрываются потребности, эмоции, чувства, желания и границы личности. Я искренне считаю, что этот процесс может захватить и даже заинтриговать вас.
Безусловно, в прохождении этого пути возможны не только положительные впечатления, но и негативные эмоции. Однако, я не оставлю вас в одиночестве на этом пути к самопознанию.
Я буду рядом с вами в те моменты, когда вам будет страшно, когда вам стыдно или виновато. Когда вас обидели или вы испытываете злость. Когда вы грустите или радуетесь. Когда ваша любопытство разгорается, или когда вам требуется спокойствие. Даже если у вас появляется чувство презрения и ненависти. Я буду рядом и тогда, когда вы будете испытывать нежность и трепет. Даже в те моменты, когда вы чувствуете тревогу или непонятные эмоции.
Ко мне можно со следующими запросами:
🔸 Агрессия;
🔸 Личные границы;
🔸 Обнаружение эмоций и чувств;
🔸 Поиск себя;
🔸 Разрешения и запреты;
🔸 Отношения;
🔸 Секс;
🔸 Заниженная самооценка;
🔸 "Хочу!", "Могу!", "Не хочу!", "Не могу!";
🔸 Страх;
🔸 Вина;
🔸 Стыд;
🔸 Злость;
🔸 Обида.
С чем я точно не работаю:
❌ С тяжелыми психиатрическими диагнозами (например шизофрения);
❌ С зависимостями (наркотики, алкоголь и подобное).
❕ Пожалуйста, для любых других запросов, не упомянутых ранее, прошу написать мне об этом.
В ходе общения мы сможем совместно определить наиболее подходящее решение.

Я работаю с запросами, которые связаны с трудностями взаимопонимания между партнерами или в семье, решением конфликтов и улучшением качества отношений. Также консультирую в сфере сексуальных отношений, включая решение дискомфорта в сфере сексуальности, вопросы о сексуальном желании, оргазме, сложности в отношениях, измены, а также безопасное использование сексуальных практик. Я предоставляю консультации индивидуально и для пар любого состава — независимо от их гендерной идентичности или сексуальной ориентации (гетеросексуальные, однополые, бисексуальные пары, женатые, находящиеся в отношениях или открытых союзах и проч.).

Обучалась эмоционально-образной терапии и гештальт-терапии. Так же обучалась основам лечебной педагогики в Центре лечебной педагогики в Москве.

В терапии мне в первую очередь важно создавать для моих клиентов безопасное пространство, где они могли бы выразить свои мысли и чувства, не опасаясь критики или суждений. Я не ставлю диагнозов и не даю советов о том, как клиенту жить. Своей задачей я вижу помочь клиенту найти ориентиры в сложной ситуации, с которой он пришел, дать экологичный выход чувствам, бывшим до этого под запретом, наладить дружественный диалог с самим собой. Мною движут интерес и уважение к разным жизненным стратегиям, которые люди вырабатывают для себя. В основном специализируюсь на отношениях, детских травмах, проблемах с выбором и принятием решений, переживанием кризиса или утраты. Готова оказать поддержку родителям особых детей (не ставя заочно детям диагнозы), LGBTQ-персонам, людям, находящимся в эмиграции.

СПЕЦИАЛИЗИРУЮСЬ НА РАБОТЕ СО СЛОЖНОСТЯМИ, СВЯЗАННЫМИ С:
‌— личностными кризисами (непониманием как и куда двигаться дальше);
— травмами детства (эмоциональное и физическое насилие);
— сменами контекста жизни (утрата близкого, смена работы, местожительства, развод, измена);
— много работаю с ЛГБТ клиентами и для меня это не пустой звук,
— со сложностями в построении отношений.

Я специализируюсь на работе с травмой, в том числе с детской травмой. Буду рада помочь в вопросах отношений детей и их родителей. С отношениями родитель и подросток. Так как мы все родом из детства помогу в принятии своего внутреннего ребенка и обретении гармонии в жизни. Научу управлять эмоциями и помогу повысить самооценку.

Я клинический психолог, работаю в психодинамическом подходе. Нахожусь в личной терапии и прохожу регулярные супервизии. Ко мне часто обращаются со следующими запросами:
- детские травмы
- принятие решений
- тревожность
- депрессивные состояния
- сепарация
- отношения
- самоопределение.

Строю работу на этических принципах. Буду рада помочь вам в изучении себя, а также излечении от травм

Гештальт-терапевт, организационный психолог, имею специализацию по работе с травматическим опытом.

Моя помощь будет полезна если:
- вы чувствуете себя неустойчиво без партнера, находитесь в конфликтных, противоречивых, сложных, созависимых отношениях
- вам трудно принимать решения, проявлять самостоятельность, инициативность
- вы в поиске себя, хотите лучше понять свои мысли, действия и чувства
- вам трудно начать двигаться в профессии, вы чувствуете себя тем самым «самозванцем»
- выгораете в материнстве, трудно принять новую роль, ищете поддержки в декрете
- постоянно слышите голос внутреннего критика, зависимы от внешней оценки
- переезжаете из города/страны и вам нужна помощь в адаптации к новому месту, принятие перемен
- вы проходите трудный жизненный период и вам нужна поддержка и возможность быть услышанным, взгляд со стороны на проблемную ситуацию

Для меня большой ценностью является свобода, возможность самовыражения и честность, поэтому на встречах я стремлюсь создать пространство, где каждый может чувствовать себя собой.

Клиенты говорят, что я теплый, искренний и структурный терапевт

В жизни каждый человек может столкнуться со сложностями, непониманием, кризисным периодом. Иногда, справиться самостоятельно с болью, переживанием бывает достаточно сложно. Буду рада помочь вам с:
- проблемами в семье и паре (семейные кризисы, ревность, отсутствие взаимопонимания);
- переживанием личностных кризисов;
- сложностями в детско-родительских, партнерских отношениях;
- вопросами низкой самооценки и неуверенностью в себе;
В процессе нашего взаимодействия вы можете рассчитывать на полную конфиденциальность, профессиональную ответственность, искренность, бережность и открытость с моей стороны.
Продолжаю обучение, регулярно прохожу личную терапию, супервизию. Ежегодно посещаю гештальт-конференции и интенсивы.

Чуткая и поддерживающая. Часто слышу, что рядом со мной создается теплая, доверительная атмосфера. Помогу разобраться в себе, увидеть больше своих возможностей в разрешении сложных ситуаций:
- поиск себя, неуверенность
- низкая самооценка
- проблемы выбора
- здоровые границы
- сложности в отношениях
- страхи, тревожность
- апатия, депрессия, обиды, выгорание, чувство одиночества
- потери, жизненные кризисы
- детско-родительские отношения
Ко мне так же можно обратиться, если у вас нет конкретного запроса, но вы хотите перемен в жизни и не знаете, с чего начать.
Буду рада вам помочь

Завершаю обучение на второй ступени в Московском гештальт институте (конец 2024 года, специализации: работа с группами и работа с созависимыми) и прохожу обучение по специальности «Психологическое консультирование» в магистратуре ММА

Я верю, что для человека всякий способ приспособления к жизни — лучшее из возможного, в его реальности, а потому любые, даже очень странные и сложные способы жить эту жизнь, важно уважать, пока не получится отыскать новые ресурсы и создать новые способы.

Я поддержу вас в этих поисках. В вашем темпе, в бережном контакте.

Помогу увидеть то, что остаётся незамеченным, прожить сложные чувства, обнаружить внутренние конфликты, нащупать почву под ногами и найти опоры, на которые можно будет опереться в непростые моменты, понять, куда утекают силы, найти источники ресурсов и способы самоподдержки в кризисных ситуациях. Буду рядом, когда вам потребуется разделить свои чувства и переживания с кем-то

Я КПТ-психолог. Работаю с тревожными расстройствами (панические атаки, ипохондрия, ОКР, социофобия, фобии, ПТСР), депрессией лёгкой и средней степени тяжести, перфекционизмом, прокрастинацией. Помогаю снизить интенсивность негативных чувств, а также выстроить личные границы.

Я работаю со следующими запросами и буду рада вам помочь:

- эмоциональные переживания, тревожность, неприятные чувства (гнев, обида, стыд, вина)
- повысить свою самооценку и самоценность, неуверенность в себе и зависимость от мнения других
- преодоление кризисов, стрессов и горя
- сложности на работе: желание сменить профессию, выгорание, перфекционизм, конфликтные ситуации
- поиск внутренних опор и ресурсов

Закончила программу "Оказание экстренной помощи в кризисных ситуациях и при психологических травмах" (2023); состою в ассоциации арт-терапевтов

Практикую с лета 2022 г. в краткосрочном и долгосрочном формате. Веду клиентов под регулярной личной и групповой супервизией. Собственный опыт личной терапии с 2018 г. и по настоящее время.

Запросы с которыми я работаю:

1. страхи, неуверенность, стеснительность, налаживание контакта со своими эмоциями
2. одиночество, проблемы с доверием, кризисы в отношениях с партнерами, расставание
3. отношения с родителями и другими родственниками
4. поиск себя, осознание желаний, трудности в жизненных выборах
5. профессиональные кризисы
6. сложности связанные с опытом эмиграции
7. детские травмы, желание разобраться в прошлом
8. повторяющиеся болезни и симптомы, психосоматика

На сессиях мне важно создавать бережное, доверительное пространство в котором раскрытие себя и работа с запросами будет происходить сообразно вашей внутренней скорости. Я вижу себя, как сопровождающую в исследовании вашей истории. Мне важно не торопить, не форсировать изменения, наблюдать ваше постепенное раскрытие и знакомство с собой

Я психолог, консультирую в гештальт-подходе, более 4-х лет прохожу регулярную личную терапию и много учусь. Буду рада помочь вам разобраться с проблемами с самооценкой, высокой тревожностью, вопросами принятия решений, обретения внутренних опор и взаимоотношений, в том числе с собой. Внимательно, бережно и с искренним интересом буду рядом на пути ваших изменений.

Чаще всего ко мне обращаются, когда сложно справиться с тревогой, принять важное решение или когда тяжело в отношениях с другими или самим собой.

Я верю, что каждый человек может найти свой уникальный способ проживать свою жизнь так, чтобы она ему нравилась, несмотря и с учетом обстоятельств. Буду рада помочь в поиске, разобраться с встречающимися трудностями и лучше понять себя.

Я начинающий психолог.
Работаю со взрослыми людьми 18+. Опыт личной терапии более 4-х лет, регулярно прохожу супервизию

Могу помочь:
— с прояснением целей, мотивации и ресурсов;
— справляться с трудными эмоциями: тревогой, раздражением, виной;
— с налаживанием отношений с самим собой и другими людьми;
— с принятием решений;
— избавиться от привычки откладывать дела на потом;
— выделять приоритеты и сбалансировать жизнь.

С вниманием, заинтересовано отношусь к вашим запросам. Поддержу, создам условия для безопасного проживания эмоций.
Консультирую в интегративном подходе на базе КПТ

Сфера деятельности:
- детско-родительские отношения
- созависимые отношения
- проблемы в отношениях (сложности в построении близких отношений, одиночество, конфликты, сложности в социуме)
- трудные жизненные ситуации (тяжелые переживания, сложности выбора и т.д.)
- внутренние конфликты (низкая самооценка, внутреннее выгорание, зависимость от чужого мнения)
- неврозы и невротические реакции (повышенная тревожность, панические атаки, страхи, депрессивное состояние, апатия, психосамотические проявления)
- кризисные ситуации (переживание расставания, развода, утраты, тяжелый стресс)
- экзистенциальные кризисы ( потеря смысла жизни, потеря себя)
- работа с метафорическими картами

Я практикующий психолог. Работаю в гештальт-подходе.

Ко мне можно:
- с низкой самооценкой, тревогой, депрессией, прокрастинацией,
- если вы недовольны своей жизнью, но боитесь в ней что-то менять,
- если есть чувство, что постоянно наступаете на те же грабли или бежите по кругу,
- если по непонятным причинам часто болит голова, если есть постоянная усталость, мало сил, энергии,
- если вообще трудно понять, чего же я хочу и что сделает меня счастливым,
- если чувствуете себя одинокими и есть чувство, что вас никто не понимает.

Я считаю, что в каждом человеке есть ресурс, есть силы, чтобы изменить свою жизнь так, чтобы она стала счастливой и гармоничной. Нужно только прислушаться к себе, к своему внутреннему ребенку, установить контакт со своими истинными потребностями.
Я медленный терапевт. В работе с клиентом мне важно максимально замедлиться и замедлить клиента. Это позволяет установить связь с телом, с чувствами клиента, потому что, я считаю, именно в чувствах спрятан ответ.
В своей работе я люблю использовать арт-методы (например метафорические карты) и методы телесно-ориентированной терапии, потому что эти средства помогают обойти рациональную часть мышления, убрать защитные механизмы психики, включить фантазию, тем самым открыть путь к бессознательному, т.е. к истинным желаниям, потребностям.
Буду рада помочь.

Я - помогающий практик, в работе люблю метод психодрамы, МАК-карты.
Я специализируюсь на отношениях с другими людьми и Вашим внутренним ребёнком, буду рада помочь с накопившимися трудностями в семье, в общении с ребёнком, коллегами.
Найдём мотивацию для достижения целей.
Люблю простые и действенные методы.

"Цель терапии для меня – помочь вам научиться определять, что происходит с вами и уметь с этим справляться. Для меня важно ощущение безопасности и поддержки на консультации: со мной можно выражать чувства, не боясь оценки и непринятия.

Основные запросы, с которыми ко мне можно обратиться:

- Вы чувствуете тревогу или чего-то боитесь
- Имеете проблемы с самооценкой
- Не знаете, что происходит с жизнью, и не понимаете, что делать
- Устали, выгорели, находитесь в депрессивном состоянии
- Сталкиваетесь с проблемами в отношениях
- Нужна помощь в переживании кризисной ситуации

Что будет на консультации:

Вы рассказываете, что привело вас ко мне, а я задаю вопросы, чтобы больше понять вас и ваш запрос. Потом мы договариваемся о том, на чем будет сосредоточена наша работа и как мы ее организуем. Я не прошу вас рассказать про всю жизнь сразу и максимально открыться с первой встречи. Также я не ищу способа обвинить родителей в проблемах, не учу вас жить и не даю советов. Мы обсуждаем то, как вы живете, что думаете и чувствуете сейчас, чтобы понять, как справиться с трудностями и улучшить жизнь. Если я пойму, что не могу вам помочь, то скажу об этом и перенаправлю вас к другому специалисту.

В работе я следую принципам этического кодекса психолога. Бережно отношусь к каждому клиенту, строго соблюдаю конфиденциальность. Прохожу регулярную личную терапию и супервизию."

Я практикующий, дипломированный, психолог, семейный системный психотерапевт. Работаю со взрослыми, с парами, с семьями. Работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. Прохожу личную терапию и регулярно обращаюсь за супервизиями. А это значит, что я не остаюсь наедине со своими трудностями и проблемами и не несу их в сессии с вами. Нахожу это важным и неотъемлемым для практикующего специалиста. Я всегда продолжаю учиться и повышать свою квалификацию. Вижу свою задачу в том, чтобы помочь обратившимся ко мне людям проявить свою уникальность, научиться жить в гармонии с собой, другими людьми и миром. Мягко, бережно, без оценки, я помогу Вам разобраться в возникших сложностях.

Буду рада помочь Вам и гарантирую полную конфиденциальность. До встречи!

Примерный список запросов, с которыми я работаю:
◘ Переживания горя или утраты.
◘ Неуверенность в себе, сильная зависимость от мнения окружающих.
◘ Депрессивные, тревожные состояния, страхи.
◘ Стресс, постоянная усталость.
◘ Трудности в отношениях с людьми (родители, супруги, дети, коллеги, друзья).
◘ Личностные, возрастные кризисы.
◘ Сложности с личными границами.
◘ Ощущение неудовлетворенности жизнью.
◘ Трудности в принятии решений/конкретного решения.
◘ Психологические травмы.

я психолог, работающий в гештальт-подходе.
Это значит, что работа со мной строится на диалоге.
Иногда я задаю много вопросов или наоборот долго и внимательно слушаю. Мне важно, чтобы клиент чувствовал моё присутствие, участие и безопасность.

Работаю с разными темами, но особенно отзываются запросы про:
-проживание сложных/негативных жизненных событий,
-отношения,
-тревогу,
-самооценку,
-сложности на работе.

Искренне считаю, что долгосрочная работа с психологом полезна всем, она делает устойчивее, дает больше понимания о себе, поддержку и возможность что-то изменить там, где этого очень хочется, но страшно, больно, непонятно.

До встречи на консультации!

Я практикующий психолог, помогаю избавиться от самокритики и обрести уверенность в себе с помощью образной терапии, а также терапии, ориентированной на сострадании.
Клиенты, которые обращаются ко мне часто обесценивают себя, сильно зависят от оценки окружающих. Однако появилось понимание, что хочется по-другому и есть готовность пройти путь с поддержкой.

Я считаю, что важно учиться заботиться о себе, обращаться к себе с теплотой, ежедневно находить счастье в простых моментах. Психолог - не волшебная палочка, но человек, который поддержит на пути к желанным переменам.

Работаю с темами:
- самооценки, не принятия себя, своего тела,
- утрата,
- расставание, развод,
- сложности в отношениях, в том числе и со своими детьми.
- сексуальности

Если чувствуете, что необходима помощь специалиста, пишите

Я специализируюсь на работе по детско-родительскими отношениям. Помогаю пережить кризисные моменты с детьми, начать лучше понимать себя и своих детей, справиться с материнским выгоранием и тревожностью, сделать родительство легче и получать больше удовольствия от общения с ребёнком. Буду рада помочь разобраться в отношениях с близкими и окружающими вас людьми, полюбить себя и найти опору в себе.

Я специализируюсь на таких темах, как детские травмы, неуверенность в себе и низкая самооценка, проблемы в отношениях или их отсутствие, тревога и депрессивное состояние. Моя работа состоит в помощи с поиском внутренней опоры, повышении самооценки и принятию себя.

На консультациях я гарантирую конфиденциальность, чуткость и бережное отношение.

Мой профиль:
- проживание сложных эмоциональных состояний (тревожность, гнев, обида, страх,чувство вины);
- проблемы в отношениях, созависимые отношения;
- помощь в кризисных периодах, в ситуациях, связанных с разводом, переездом, утратой;
- самоопределение и профориентация;
- работа с личными границами и укреплением внутренних опор.

С большим уважением отношусь к уникальности и ценности Вашего опыта. Если обстоятельства жизни сложились так, что приходится проходить через боль, проживать бессилие и разочарование, тревожиться , я буду рада оказать помощь и поддержать Вас.
Возможна оплата в евро и рублях.

Мои специализации: "Теория развития личности в гештальт-подходе. Возрастные кризисы", "Психотерапия психосоматических расстройств в гештальт-подходе и анализе", "Основы психиатрии и наркологии для практикующих психологов", закончила обучение психоанализу.

"Я работаю в гештальт подходе, что означает полное принятие и уважение к вам, а также безоценочность к вашей жизненной истории.

Я считаю, что пространство терапии является важнейшим стимулом к осознанию тех чувств и потребностей, которые не могут актуализироваться в повседневной жизни.
Каким бы прекрасным не был цветок, но если он оказался в темном, страшном и не имеющем капли заботы саду, цвести ему будет очень сложно, а зачастую и невозможно.
Но если посадить его в хороший солнечный сад, и дать ему все условия, то он расцветет, и будет прекрасен настолько, насколько это возможно.

Я не буду раздавать советы и говорить о том, как вам лучше жить и что вам нужно.
Вы и Ваш случай также уникальны, как и отпечатки пальцев.
Важнее всего для меня, чтобы Вы почувствовали доверие и уважение к себе и своей жизни.

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ: тревожные состояния, панические атаки, внутренний конфликт. Я специализируюсь на работе с тревожными расстройствами.
Буду рада быстро и эффективно помочь вам если у вас присутствует постоянное напряжение, чувство тревоги , постоянное прокручивание негативных мыслей и сценариев ,излишняя эмоциональность, плохой сон, нехватка сил, телесные проявления тревоги, панические атаки. Работаю только научно доказанными методами.

Обучаюсь на второй ступени гештальт-терапии, прохожу специализацию по работе с репродуктивными нарушениями.
Прохожу базовое обучение по КПТ в Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии

Основные темы, с которыми я работаю:
Жизненные кризисы, проблемы выбора, отношения, тревога, потери, репродуктивные трудности.

Психика каждого человека уникальный мир, с которым можно знакомиться в терапии. В своей работе опираюсь на гештальт и когнитивно-поведенческую терапию.
В ходе терапии вы сможете научиться обнаруживать и замечать свои чувства, понимать свои реакции на происходящее, выстраивать подходящие варианты для разрешения трудностей, налаживать отношения с собой и окружающими людьми.
Я помогаю выстраивать и находить путь к внутреннему равновесию через терапию, бережную, поддерживающую, безопасную работу с вами

Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт со специализацией по клинике.
Я бережная, внимательная, поддерживающая. Устойчива при работе с тяжелыми переживаниями, токсичными чувствами вины и стыда, чувством внутренней пустоты, усталости, потери смыслов, депрессивными состояниями, пищевыми расстройствами.
Специализируюсь на работе с женщинами, которым нужна помощь в сложные и кризисные моменты материнства.
Постоянно развиваюсь сама и буду рада помочь в вопросах самоисследования, самоизучения, самоузнавания и личностного развития.
Интерес к себе - это прекрасно! До встречи на терапии!

В практике придерживаюсь безоценочности, бережности, принятия, конфиденциальности. Сочетаю между собой разные подходы, что позволяет расширить границы работы с самыми разными ситуациями и проблемами.

Специализируюсь на таких вопросах как:
— отношения с близкими
— отсутствие смысла в жизни
— чувство вины
— поиск внутренних опор
— тревога

Цель моей работы - дать осознание и ресурсы к изменениям, а также предоставить вам возможность побыть в контакте с «самим собой» и приобрести необходимый опыт, который впоследствии дает крепкую опору.

Если вы хотите оплатить помощь на несколько встреч себе или близким - это возможно.

Вы можете оплатить 3, 5, 7 или 10 встреч в евро, шекелях, рублях или другой валюте.
Для работы с терапевтом нужно будет только назвать номер сертификата.

Стоимость:
3 встречи: 23 евро (экономия 1 евро) или 2200 рублей (экономия 50 рублей);
5 встречи: 38 евро (экономия 2 евро) или 3600 рублей (экономия 150 рублей);
7 встреч: 53 евро (экономия 3 евро) или 5000 рублей (экономия 250 рублей);
10 встреч: 75 евро (экономия 5 евро) или 7100 рублей (экономия 400 рублей);

По поводу покупки - напишите нашему администратору Кристине

Я работаю в психоаналитическом подходе и сопровождаю тех, кто хочет глубже понять себя, разобраться в чувствах, сложностях в отношениях и повторяющихся ситуациях в жизни.

Если вам сложно понять, что с вами происходит, что вы чувствуете или почему снова сталкиваетесь с одними и теми же трудностями — терапия может стать тем местом, где это можно исследовать в безопасной, уважительной атмосфере.

Более четырех лет я нахожусь в личной терапии, работаю под индивидуальной и групповой супервизией. Участвую в профессиональных группах чтения, международных семинарах, продолжаю обучение у российских и зарубежных специалистов.

В терапии мы будем постепенно приближаться к тем переживаниям, которые не всегда осознаются, но влияют на ваше состояние, поведение и отношения. Это неспешная и внимательная работа, в которой со временем появляется больше ясности, внутренней опоры и свободы быть собой.

Специализируюсь на женско-мужских отношениях. Помогу бережно склеить разбитое сердце.
На консультации создаю доверительную атмосферу, с заботой отношусь к вашим чувствам и эмоциям.

Основные запросы, с которыми я работаю:
▫️не решаюсь закончить отношения, хотя понимаю, что они не подходят
▫️страх одиночества
▫️не могу забыть бывшего партнера
▫️не могу вступить в новые отношения, боюсь сближаться
▫️партнер ушел от меня, хочу восстановить уверенность в себе
▫️проживаю развод, измену, смерть партнера
▫️добрачное консультирование по вопросам психологической совместимости
▫️предразводное и послеразводное консультирование супругов

Для работы не обязательно иметь четкий запрос, мы сформулируем его вместе.

Буду рада помочь Вам!

Я работаю с такими темами как кризисы, внутренние и внешние, потеря смыслов, сложности в отношениях с другими, социальная тревожность, травмы детства и психологические последствия травматических событий. В своей практике я придерживаюсь научного подхода и уделяю большое внимание концептуализации, что позволяет мне глубже понимать каждого клиента и находить наиболее эффективные пути помощи. Моя чувствительность — опора для меня самой, и она же может помочь моим клиентам почувствовать себя услышанным и понятым. Мой подход включает поддержку и нацелен на повышение качества жизни, чтобы можно было легче справляться с трудными периодами жизни. Я также помогаю клиентам прожить детские переживания и освободиться от многолетних обид, чтобы восстановить внутреннюю целостность и ощущение устойчивости. Я знаю, что боль может стать меньше, и могут появиться силы двигаться дальше.

Меня зовут Дарина, я клинический психолог и секс-терапевт. Помогаю разобраться с любыми проблемами, связанными с сексуальностью.

Это может быть что угодно: если секса в жизни не было, но есть вопросы и сомнения; если секс есть, но он не приносит удовольствия; или если вы пережили сексуализированное насилие, которое, хоть и не имеет никакого отношения к сексу, могло повлиять на вашу сексуальность.

Мне нравится работать как с очевидными сексуальными трудностями: отсутствие оргазма, боль во время секса, эректильная дисфункция, вагинизм, низкое либидо, аддиктивная мастурбация («порнозависимость»), жизнь с ИППП, так и с любыми другими переживаниями, затрагивающими сексуальность. Если вы хотите решить какой-то свой запрос в секс-терапии, но не уверены, подходит ли он для работы, просто напишите мне в личку - я сориентирую вас и предложу варианты.

В своей практике я открыта для всех, независимо от идентичности или форматов отношений: будь то секс-работники, представители ЛГБТК+ сообщества или люди, выбирающие альтернативные формы отношений (например, полиамория или БДСМ). Благодаря феминистической оптике, я избегаю навязывания гендерных ожиданий.

Мой подход основан на знаниях клинической психологии и секс-терапии, а также на принципах понимающей психотерапии, которые мне особенно близки. Кроме того, я являюсь членом Ассоциации феминистской психотерапии.

У сексуальности нет строгих норм. Я не верю в мифы и стереотипы и стараюсь подходить к каждому случаю индивидуально. Мы можем говорить с вами на любые темы. Для меня познание сексуальности - такой же исследовательский процесс, как и для вас.

У каждого человека есть свой собственный уникальный опыт, свой путь, который он прошел. Можно вспомнить много несправедливостей, которые были на этом пути и сделали нам больно. Но важно лишь то, как мы сами с ними обходимся, что мы делаем для того, чтобы быть счастливыми (или не быть). Я верю, что каждый в силах превратить свою боль в ресурс. Найти опоры. Стать свободными в своих выборах и жить счастливо. И я готова сопровождать Вас на этом непростом, но важном пути к Себе.
Основные запросы, с которыми можно ко мне обратиться:
- сложности в отношениях (с собой, с партнером, с другими людьми);
- чувство одиночества;
- постоянное чувство стыда, вины, желание быть удобным;
- сложность делать выбор, понимать, чего вы хотите;
- тревожность, страхи, состояние усталости и выгорания;
- потребность в поддержке, бережном отношении и заботе.
Буду рада с вами поработать!

Я специализируюсь на работе по детско-родительскими отношениям. Помогаю пережить кризисные моменты с детьми, начать лучше понимать себя и своих детей, справиться с материнским выгоранием и тревожностью, сделать родительство легче и получать больше удовольствия от общения с ребёнком. Буду рада помочь разобраться в отношениях с близкими и окружающими вас людьми, полюбить себя и найти опору в себе.

Работаю включая, но не ограничиваясь, с чувствами неполноценности, стыда, вины, страха, одиночества, и тревоги. Часто имею дело с переоценкой смыслов и ценностей когда "по-старому уже не могу, по-новому еще не знаю как". Помогаю с вопросами веры в себя, обретения устойчивости, установления личных границ без угрызения совести, так же помогаю проживать кризисы в связи с разными сложными событиями в жизни (смена деятельности, развод, переезд, предательство, утрата, горе и т.д.)
Придерживаюсь принципа равенства, уважая выбор каждого, не осуждаю, не оцениваю, и не делаю выводов за клиента

Работала в реаб.центрах для лиц с зависимостью (алко-, нарко- и игровая), в общественном фонде для родителей особенных детей, в программе психологич. поддержки при ЭКО. Буду рада предложить свои квалификации, знания и опыт.

Работала в наркологическом детском центре. В 2023 году курс Яна Дворкина в Центре-Т "Работа с трансгендерными и небинарными людьми в психологической практике". В 2024 году Сертификат НКО "Ясное Утро". Работа онкопсихологом в МКНЦ им. А. С. Логинова и Службе психологической помощи "Ясное Утро".

Я гуманистический психолог, АСТ-терапевт, онкопсихолог. Работаю со взрослыми людьми (18+) вне зависимости от их пола и убеждений. ЛГБТ* френдли. Специализируюсь на работе с трансгендерными и небинарными персонами и их близкими, онкологическими пациентами и их близкими, людьми находящимися в эмиграции.

Моя основная специализация это работа с потерей смыслов, выгоранием, непониманием как жить дальше, тревогой, трудностями в отношениях в семье, на работе.

Психика - это субъективное переживание объективной реальности. И если в вашей реальности вам плохо, неважно, что думают другие. Вам. Действительно. Плохо. Я верю.

Я определяю профессию психолога как сопровождающего в вашем Пути. С каждой сессией вы все ближе к тому себе, каким хотели стать в детстве, чей голос заглушили родительские наставления, остальное подарила среда - школа, двор, кружки, институт, и каждый раз вы подстраивались и менялись. И так часто оказывается, что в итоге у вас точно не то, что вы хотели. Да и что вы, собственно, хотели, вы уже и не помните, некогда думать, надо куда-то бежать и что-то делать.

Вам ко мне, если вы хотите разобраться с собой, вам сложно достигать целей, отношения приносят боль и разочарование, вы часто чувствуете тревогу, но не можете определить ее источник. Верю, что вы сможете справиться со сложностями, а я буду сопровождать вас на этом пути и поддерживать.

Я психолог, работаю в ACT-подходе или по-другому - в терапии принятия и ответственности. Прохожу личную терапию и посещаю супервизии. Я специализируюсь на работе со взрослыми и могу быть полезна при следующих запросах:
- трудности в отношениях и общении с другими людьми
- потеря времени и прокрастинация
- интенсивные переживания, с которыми трудно справляться
- тревожность и стресс
- апатия, непонимание целей, ценностей
Я буду рада вам помочь!

Есть опыт волонтерской работы в течении двух лет в проекте психологической помощи.
За плечами у меня разнообразный жизненный опыт: переезды, потери, тревога, созависимые отношения, развод, депрессия близких. В процессе личной терапии качество моей жизни изменилось, и теперь это вдохновляет меня бережно помогать своим клиентам находить опоры в жизни и новые решения.

С детства я видела себя в помогающей профессии, поэтому выбор стать психотерапевтом был не случаен. Чтобы быть максимально продуктивной для своих клиентов, я стремлюсь постоянно развиваться и расширять свои знания, углубленно изучаю различные направления психологии, осваиваю новые специализации, прохожу личную терапию.

Предлагаю профессиональную поддержку, помогу:
- понять и проработать причины ваших сложностей;
- разобраться со своими особенностями;
- понять себя и свои чувства.

Также буду вам полезна в работе со следующими вопросами:
- постановка новых целей в жизни;
- обретение уверенности в себе, веры в себя и свои силы;
- налаживание взаимоотношений с окружающими (родителями, друзьями и коллегами).
А также я очень эффективна в работе по сепарации от родителей.

По отзывам клиентов я очень теплый, принимающий, поддерживающий, но, в то же время, продвигающий специалист. Если вы решите обратиться ко мне, я постараюсь быть максимально полезной для вас, помогу найти оптимальный выход из сложной ситуации

"Любовь. Отношения. Психотерапия"
Книга о любви, принятии, равновесии и балансе в паре, а также о том, как в этом может помочь психотерапия.

"Психологическое здоровье семьи"
Короткая и простая книга на каждый день, которая поможет выстроить более здоровую атмосферу в вашей семье.

"Культурная адаптация в Израиле - Стать своим на Святой земле"
Книга об Израиле, его особенностях и о том, как в нем выжить, адаптироваться и найти своих.

"Как остаться другом своему ребенку"
Книга о том, как мы можем влиять на будущее нашего ребенка, и о том, как поведение наших родителей влияет на нас.

Я специализируюсь на сложнных отношениях с близкими людьми, неустойчивостью в самооценке и самопринятии, трудностях в нахождении и реализации целей. Буду рада помочь Вам обрести гармонию с собой и своим окружением, вернуть уверенность в себе и самоподдержку. Вместе мы рассмотрим ситуацию со всех сторон, найдем выход из тупика, увидим новые возможности и другие варианты действий.

Я работаю в гештальт -подходе, имею специализацию ""гештальт подход в работе с семьей"".
Работаю с темой отношений в семье, отношений с детьми, коллегами, подчиненными, друзьями. Буду рада помочь с темой психосоматики, личного кризиса, а также людям в кризисной ситуации горя: смерти близкого человека, разводов, потери работы, статуса, с темой здоровья и психосоматики. С тем, как быть собой и быть в отношениях с другими одновременно.
Внимательно и бережно могу сопровождать в процессе отношений с партнером в паре, в переживании сложных чувств и утрате, не уходя в алкоголь, объедение, трудоголизм. Как пройти кризис с выходом на новую ступень развития.
Имею опыт работы с людьми, оказавшихся в местах лишения свободы или отбывших срок наказания.

Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт со специализацией по клинике.
Я бережная, внимательная, поддерживающая. Устойчива при работе с тяжелыми переживаниями, токсичными чувствами вины и стыда, чувством внутренней пустоты, усталости, потери смыслов, депрессивными состояниями, пищевыми расстройствами.
Специализируюсь на работе с женщинами, которым нужна помощь в сложные и кризисные моменты материнства.
Постоянно развиваюсь сама и буду рада помочь в вопросах самоисследования, самоизучения, самоузнавания и личностного развития.
Интерес к себе - это прекрасно! До встречи на терапии!

Запросы, с которыми вы можете ко мне обратиться:

- проблемы в межличностных отношениях (конфликты в семье, с коллегами, друзьями);
- низкая самооценка, отсутствие самоценности;
- сложности в детско-родительских отношениях (это могут быть отношения как с вашими родителями, так и с вашими детьми);
- страх осуждения и трудности в принятии решений;
- созависимые отношения;
- эмоциональное выгорание;
- сложности в коммуникации;
- тревожное состояние ;
- оказались в сложной жизненной ситуации;
- страх в проявлении себя;
- развод.

Я специализируюсь на помощи в решении сложных жизненных ситуаций, таких как иммиграция, горе, разлука, сложности в отношениях с близкими и с коллегами на работе, я также работаю с депрессивными и тревожными расстройствами, созависимыми отношениями, РПП. Моя цель - предоставить безопасное и непредвзятое пространство, где вы сможете исследовать свои эмоции, мысли и опыт, в конечном итоге обретая новые перспективы.

Дополнительная специализация "Феноменологический подход гештальт-терапии при работе с психопатологией" Международный Гештальт-Институт Психопатологии и Психотерапии IpsiG (Италия, 2025).

Я гештальт-терапевт, завершила вторую ступень МГИ. Моя основная специализация - работа с травмой и помощь в проживании событий, чтобы они не стали травматическим опытом. Часто это поддержка в проживании горя или потери, помощь в обретении ресурсов и смыслов. Я готова поддерживать рост и укрепление психики, развитие устойчивости и опоры на себя. Это помогает в налаживании отношений: с близкими людьми, с коллегами и партнёрами, знакомыми.

Ко мне Вы можете обратиться со сложностями в выстраивании детско-родительских взаимоотношений, отношений в паре. Также я работаю с запросами, связанными с самооценкой, поиском себя, сепарацией. В работе с клиентами создаю безопасное, поддерживающее пространство. Руководствуюсь принципами уважения, конфиденциальности, честности. Буду рада оказать Вам помощь и поддержку в трудной ситуации

Помогаю эмигрировавшим россиянам уменьшить стресс и проще говорить на иностранном языке. Учусь EMDR / ДПДГ, ищу клиентов для отработки протоколов.

Я бережный и поддерживающий психолог, клинический психолог и гештальт-терапевт. Ко мне можно обратиться с темами:
— недовольство собой, низкая самооце­нка
— недовольство своей жизнью, поиск себя
— сложности в отношениях с партнер­ами, родителями
— повышенная тр­евожность, депрессия

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, продолжаю обучение.
Если вы хотите лучше понимать себя, разобраться в своих трудностях и начать жить более полной жизнью, приходите ко мне на консультацию, буду рада вам помочь.

Я психолог и полимодальный психотерапевт.

С 2016 года я сопровождаю людей в их внутренних путешествиях — к себе, к своим чувствам, к большей ясности и устойчивости. В своей практике я опираюсь на гештальт-подход, АСТ, КПТ, психодраму, экзистенциальный анализ и логотерапию. Такой опыт позволяет гибко подстраиваться под ваши потребности и говорить на том психологическом языке, который будет вам ближе и понятнее. Регулярная личная терапия и супервизия помогают мне сохранять глубину, профессионализм и внимательность к каждому, кто приходит.

Чаще всего ко мне обращаются с вопросами:
— как стать увереннее и мягче к себе,
— как справиться с внутренней неуверенностью или тревогой,
— как строить близкие, живые отношения,
— как лучше понимать свои чувства и желания,
— как перестать всё тянуть на себе и начать слышать себя,
— как найти смысл и опору в себе, особенно в период перемен.

Иногда в терапию ведёт конкретная ситуация, а иногда — просто ощущение, что внутри что-то "не на своём месте". Это тоже важный повод прийти.

Я верю, что терапия — это бережное пространство, где можно быть собой, без необходимости что-то доказывать. Где можно исследовать, чувствовать, меняться в своём ритме. Где рядом есть кто-то — внимательный, принимающий и надёжный.

Если изнутри звучит «да» - приглашаю в терапию.

Психолог-консультант (Восточно-Европейский Институт Психоанализа), гештальт-терапевт (Московский Гештальт Институт), метод ДПДГ/EMDR (Национальная Ассоциация специалистов краткосрочной помощи методами билатеральной стимуляции), доп.специализации: "Психоанализ в гештальте", “Кризисы», «Травмы», МАК.

Работаю и в длительной и краткосрочной терапии, нацеленной на
- изменение поведения,
- улучшения взаимоотношений и самочувствия,
- ощущения целостности и полноты жизни.

Помогу при

- панических атаках,
- тревожности,
- фобиях,
- проживании тяжелых жизненных ситуаций/стрессов/утрат,
- при сложностях выбора,
- ощущении тупика,
- повышенной раздражительности,
- при поиске самоценности и своего места в жизни
- при трудностях в отношениях.

Я практикующий психолог, консультирую в экзистенциальном подходе.
Для меня, каждый человек — это уникальная личность со своей историей, опытом, ценностями, картиной мира и способами проживания.
Иногда, мы встречаемся с такими препятствиями, которые сложно преодолеть и требуется профессиональная помощь и поддержка.

В бережной, безопасной и уважительной атмосфере Вы сможете погрузиться в свой внутренний мир в моем чутком и внимательном сопровождении.

Ко мне можно обратиться со следующими запросами:
- личностные и возрастные кризисы: утрата смыслов, поиск жизненного пути;
- одиночество;
- тревога, депрессия, панические атаки;
- трудности выбора;
- потеря значимых близких;
- психосоматика;
- сложности в отношениях: отсутствие близости и теплоты, конфликты;
- чувство стыда, вины, гнева;
- материнская травма;
В процессе совместной работы Вы научитесь лучше понимать себя, найдете решение, подходящее именно Вам, чтобы изменить ситуацию и улучшить качество своей жизни. Буду рада встрече.

Если вы не знаете, что почитать, мы предлагаем наш список художественных книг, которые мы любим.

В него вошли самые разные авторы и произведения из разных стран и разного периода.
Всем приятного чтения

Я создаю спокойное и принимающее пространство, где вы можете поделиться своими переживаниями и тревогами, обсудить все волнующие вас проблемы и получить мою поддержку. Во время сессий мы сможем поработать с самооценкой, неуверенностью в себе, личными границами, поиском целей и мотивации, проблемами в отношениях. В условиях конфиденциальности я помогу вам пережить сложный период, найти свой путь, понять, чего вы хотите и как могли бы этого достичь.

Полезные книги о психологии: об экологичном разводе, депрессии, суициде, воспитание, абьюзе в семье, которые мы рекомендуем тем, кто хочет себе помочь.

Я дипломированный специалист по семейной психологии, практикующий психолог и гипнолог, который поможет вам почувствовать комфорт, защищенность и поддержку внутри себя для дальнейшего движения вперед и развития своего потенциала.
Вам удастся заглянуть в свое бессознательное, почувствовать его и пообщаться с ним. Ощутить на собственном опыте, насколько это неожиданное и ресурсное погружение внутрь себя.
Безусловно, внутренний мир человека неповторим и индивидуален. Каждый пройденный момент жизни оставил как приятные, так и не самые радостные воспоминания. И, как правило, эмоциональное возвращение к этим переживаниям не позволяет Вам сейчас вырваться из этих циклично повторяющихся внутри Вас волнений, которые со временем начинают казаться привычными и "своими".
Для того, чтобы Ваша жизнь начала обретать те очертания, которые рисуются в Ваших желаниях и мечтах, предлагаю свою профессиональную психологическую помощь в поиске ответов на любые вопросы!

Психологическое консультирование по запросам:
- посттравматический синдром;
- страхи, фобии;
- панические атаки, тревожное состояние;
- психологическое, сексуальное и др. насилие;
- проблемы принятия себя;
- конфликты межличностные и внутриличностные.