Adriatika

Людмила Хвалько. Киев

Магистр психологии,  действительный член Общественной организации «Институт развития символдрамы и глубинной психологии», член УСП (Украинского общества психотерапевтов).

​

Темы: отношения с собой и другими, тревожные состояния, проблемы самооценки.

Почему я могу вам быть полезна. - сложные, тягостные переживания, - неуверенность в себе, - тревожные состояния, -сложности с распознаванием эмоций, - поиск себя, внутреннего ресурса, -возрастные кризисы, -как быть с другим не теряя себя. Обращения к психологу очень часто воспринимается как крайняя мера. К психологу можно пойти только уж с конкретным диагнозом. Мои-то проблемы не такие уж и серьезные. Такие установки, к сожалению, нередки. Это только моя проблема и я должен справиться сам, ведь я взрослый. Мои чувства и переживания —кому еще это может быть нужным. И мы ходим по тому же лабиринту своей психики, так и не находя ключика от заветной двери. Хочу предложить вам в безопасном пространстве познакомиться с собой, исследовать свои отношения и способы коммуникации с другими людьми, попробовать выстроить что-то иначе в атмосфере поддержки и бережного отношения к чувствам. Я готова внимательно сопровождать вас в решении ваших сложных вопросов, опираясь на опыт и профессиональные знания.

​

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Аглая Фенева. Москва

Темы: Отношения, Принятие решений, Самооценка

Я устойчивый, бережный, внимательный психолог.
Работаю с людьми, которые испытывают бессилие, апатию, подавленность, не могут сориентироваться «кто я, что мне нужно» или, наоборот, когда энергии много, она бурлит, чего-то сильно хочется, а чего непонятно и вроде бы много что делаешь, а результат не удовлетворяет. Помогаю человеку осознать как он запутывается в себе и в отношениях с другими. Распутать клубок боли, осознав свои чувства и истинные потребности. Прожить сложные чувства, чтобы открыться новому опыту. Помогаю научиться подбирать форму в общении с людьми, чтобы у вас было больше шансов быть услышанным. Соприкасаться с такими непростыми чувствами как разочарование и бессилие, что не всегда другой хочет вас понять. Прожить отвержение и, возможно, заметить как отвергаете вы.
В сессии у вас есть возможность узнать о себе что-то новое, что обычно вы не замечали, познакомиться с собой поближе, развивая к себе доброе, уважительное отношение, любопытство к своей жизни.
Работаю в гештальт подходе. Регулярно повышаю квалификацию: специализации «зависимость и автономия», «клинические аспекты в гештальт терапии». Постоянно прохожу личную терапию и супервизируюсь.

Елена Филатова. Вологда

14+

Работаю с детьми и подростками

​

Основные темы: Супружеские и детско-родительские отношения. Переживание утраты. Самоопределение, смысл жизни, одиночество и другие экзистенциальные вопросы.

​

Я практикующий психолог, клинический психолог, работаю в гештальт-методе (продолжаю обучение на 2 ступени МИГиП), использую методы экзистенциальной терапии.

Как правило, люди приходят к психологу в сложные периоды жизни. Считаю важным быть в такие периоды особенно бережным к вам, со всем уважением к вашему положению и одновременно с уверенностью, что вы сможете решить эту непростую ситуацию. Этому способствует гештальт-подход, в котором я работаю.

Я готова сопровождать вас в сложных ситуациях супружеских и детско-родительских отношений. Помочь наладить контакт с близкими, родителями, детьми. Я понимаю, что это может быть непросто. Но реально. Я имею опыт работы с семьями, имеющими особых детей — это действительно особый путь и особые отношения с миром и близкими людьми.

Я готова быть с вами в тяжелой ситуации потери, и маленькими шажками двигаться вперед, сохраняя надежду и вынося боль. Вместе с вами соприкасаясь с одиночеством, ища смысл, обретая себя.

​

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Мария Лоренц. Одесса 

Образование - ОНУ им. Мечникова, работаю в гештальт-подходе (МГИ), у меня регулярная личная терапия, супервизия, интервизия.

​

Темы: Депрессия, Психологические зависимости, Тревога

Специализации: работа с зависимыми состояниями в гештальт-подходе, Клинический подход в гештальт парадигме В каких случаях я могу быть полезна: - вы не знаете, чего хотите в жизни, жизнь кажется пресной и однообразной; - кто-то из членов вашей семьи принимает алкоголь/наркотики и Вас это беспокоит; - у вас высокая тревожность; - вы высокочувствительный человек и чужие поступки/действия вас часто задевают, или напротив - у вас сложности с идентификацией чувств и их проявлением; - вам часто стыдно/виновато перед другими Работаю в Скайп, владею русским и украинским языком

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Екатерина Палехова. Уфа

Я практикующий психолог, дипломированный специалист в сфере психологического консультирования и психодиагностики. 

В работе использую методы гуманистического направления психотерапии, а именно: гештальт-терапию, экзистенциальную терапию, а также элементы интегративного и телесно-ориентированного подхода.
Прохожу личную терапию на постоянной основе.

​

Темы: Психосоматика, Детско-родительские отношения, Сексуальность

​

Сложности, с которыми можно ко мне обращаться:
- фоновое ощущение тревоги, вины, стыда, страха
- часто «ранитесь» о чужие слова или действия
- сложности в материнстве (сомнения, тревоги, агрессия, самоощущение)
- проблемы отношений в паре
- трудности в детско-родительских отношениях
- конфликты в рабочем коллективе
- психологические аспекты соматических (телесных) расстройств

В процессе наших встреч всё будет строиться вокруг вас и для вас. Проходя терапию, можно понимать, где выбор подлинно ваш, а где - исходя из навязанных другими правил. Смотреть на себя «из себя», а не глазами других. Узнавать, как организованы ваши жизненные сценарии, и находить из них выход. И тогда реальность постепенно перестанет оглушать и ослеплять.

​

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Елена Головина. Тюмень

Темы: Отношения, Принятие решений, Самооценка

​

Практикую в гештальт-подходе - это значит, что через повышение осознанности о том, что происходит с вами здесь и сейчас вы лучше понимаете себя, свои привычные реакции - то, как вы делаете выбор и как вы попадаете туда, где вы есть - значит, осознанно изменив этот выбор, вы можете улучшить и свое душевное состояние, и свою жизнь. Верю, что истинная ценность - это гармония, спокойствие и радость внутри, и в то, что их можно достичь с помощью психотерапии.

Ирина Беляева. Томск

Клинический психолог.Повышаю квалификацию в долгосрочной образовательной программе в рамках гештальт-подхода.

​

Темы: Кризис, Отношения, Психологические зависимости

Отношусь к своей работе ответственно и с любовью.

Помогу в трудной, травмирующей ситуации. Помогу научиться жить в удовольствие.
Терапия - процесс непростой. Это процесс, который обновляет, помогает "вставать на ноги" и двигаться дальше. Двигаться с удовольствием.

Вместе мы найдём эффективные способы, как справляться с трудностями, подходящие именно вам. Я научу справляться с эмоциями не избегая их.

Ко мне можно смело обращаться, если:
- внутри вас много чувств и вы не знаете, что с ними делать
- потеряли интерес к жизни и не знаете, куда двигаться дальше
- у вас случилось что-то важное и вы нуждаетесь в поддержке
- у вас есть отношения, в которых трудно
- вы чувствуете, что не справляетесь с тем, что происходит в вашей жизни
- вам трудно принимать решения
- вы часто злитесь и не знаете, что делать с этим чувством
- вам сложно говорить "нет" другим людям
- вы не знаете, чего хотите и как это "хотеть"

Лия Жгенти. Киев

Я психолог-консультант, магистр психологии, член УГО «Институт развития символдрамы и глубинной психологии. Методы , которые я использую в работе, грамотно структурированы, эффективны, работают безопасно и бережно. 

Темы: Детско-родительские отношения, Сепарация и завершение отношений,

Психологические зависимости

​

В процессе терапии помогу вам сконцентрироваться на своих потребностях,  обрести внутреннее равновесие при сложных взаимоотношениях с детьми, родителями, окружающими. Вы научитесь осознавать свои чувства и управлять ими , это повысит вашу самооценку и у вас появится чувство уверенности в себе. Благодаря терапии вы сделаете свою жизнь более осознанной и счастливой. 

​

ССЫЛКА НА ВИДЕО-ИНТЕРВЬЮ

Ольга Самвелян. Львов

Клинический психолог, консультант направления КПТ. Украина, Львов

Темы: Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Принятие решений:, Самооценка

Чем бы я могла быть полезна ?
Я могу помочь вам разобраться с тревожными мыслями, депрессивными состояниями, помочь обрести внутреннюю гармонию, побороть определенные страхи и стереотипы; прожить в безопасной обстановке травматические события прошлого, чтоб избавится от комплексов, ощущения неполноценности.

Верю, что каждый из нас нуждается в заботе, понимании, принятии без осуждения, интересе к себе как к личности, эмпатии безо всяких условий и требований взамен.
Я верю, что ошибаться, быть неправым может каждый и это не приговор, а скорее повод работать над собой и исправить ситуацию какая не подходит.

Я готова сопровождать на пути к себе настоящему открыто, профессионально.

Для меня очень важно установить здоровые взрослые отношения, придерживаться научно подтверждённых методов терапии, честность, неравнодушие, искренность, отзывчивость, хочу помочь отыскать свои внутренние крылья.

Лариса Попова. Москва

-Я гештальт-терапевт (заканчиваю 2 ступень), также учусь на факультете клинической психологии. Больше 4 лет прохожу личную терапию. Веду частную практику с апреля 2019.

​

Темы: Депрессия, Прокрастинация, Тревога

Чем я могу вам помочь?

Если вы переживаете тяжёлую жизненную ситуацию, я поддержу вас и помогу справиться.
Если вы хотите разобраться в себе, я помогу вам понять, как устроены лабиринты вашей души.
Если вы хотите что-то изменить в себе, вместе со мной вы узнаете, что вами движет и что с этим делать.
В диалоге я помогу вам увидеть свои чувства, желания, мечты, найти корни своих трудностей и дорогу к избавлению от них. Мы будем обращаться к переживаниям и мыслям, иногда к снам, иногда к телу.

Марина Сотникова. Москва

Клинический психолог, арт-терапевт, ведущая тренингов и групп для родителей.

​

Темы: Партнерские отношения, Сепарация и завершение отношений, Детско-родительские отношения 

​

Я работаю с теми, кто вошёл в круговорот крупных перемен. Когда устоявшаяся система перерастает в нечто неизвестное. Когда по-старому уже не работает, а новое только предстоит найти. Вчерашний студент выходит на первую работу. Или есть потребность кардинально сменить сферу. Активная женщина оседает в декрете и присыпает себя песочком на пару с малышом. А маме с ребенком предстоит возвращение в офис. У вас новые отношения, но всё больше затапливают страхи. А может пошатнулись уже существующие.

Я готова помочь адаптироваться к изменения. Помочь вам услышать собственное звучание. Разобраться в ощущении, что все идёт по кругу. Ведь в новые ситуации просачиваются старые привычки. Я получила образование клинического психолога в 2010 году. И это означает, что я способна видеть глубинные процессы в разных сферах вашей жизни. Я сотрудничала как с крупными компаниями, так и с социальными проектами. И поэтому я знаю об особенностях разных корпоративных культур, профессиональных и социальных маршрутах. Работаю как с биологическими, так и с приемными родителями. А значит я знаю про очень разные семьи, ценю их уникальность. Мне важен комфорт и безопасность моих клиентов, и я строго соблюдаю нормы этики для психологов, прохожу супервизию и интервизию. В отзывах мои клиенты делятся очень разными переживаниями.

При этом часто я слышу то, что особый терапевтический эффект оказало безоценочное пространство, которое мне удаётся создать на сессии. В работе я использую мультимодальный подход. И это позволяет подобрать методы и инструменты именно для вашей ситуации. Вы можете обратиться ко мне за консультацией, и я готова подобрать для вас оптимальное время как для очной встречи, если вы находитесь в Москве, так и в он-лайн формате из любой точки мира.

Елена Руднева. Санкт-Петербург

ВРЕМЕННО НЕ БЕРЕТ КЛИЕНТОВ

​

Темы: Цели и мотивация, Экзистенциальные вопросы: смерть, одиночество, смысл жизни, Отношения, Карьера и деньги

Что мы будем делать:

- Работать с ограничивающими мыслями и убеждениями

- Разбираться в эмоциях и чувствах

- Искать внутренние опоры

- Развивать зоны роста

- Избавляться от сомнений, страхов и тревог

 - Находить лучшие жизненные пути

- Учиться строить отношения по-новому

Иногда разобраться в себе самостоятельно бывает не просто. Обратиться за психологической помощью – значит сделать шаг навстречу более счастливой и полноценной жизни. Я вижу задачу психолога в том, чтобы через бережное присутствие, чуткое внимание, баланс вызова и поддержки стать для вас проводником перемен. Глубокое понимание своих внутренних процессов и социальных механизмов будет нам с вами той опорой, которая поможет разобраться в запутанном мире отношений, эмоций и чувств. Если вы в тупике, то в конце этого тоннеля точно есть свет.

Работаю с совершеннолетними любого гендера.
 

Жду вас на консультацию!

​

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Алена Белолапоткова. Москва

18+

​ВРЕМЕННО НЕ БЕРЕТ КЛИЕНТОВ

Закончила магистратуру НИУ ВШЭ "Консультативная психология". Работаю в мультипрофильном подходе, с опорой на транзактный анализ. Регулярно участвую в профильных семинарах и тренингах, прохожу личную терапию и супервизию. Веду активную частную практику с апреля 2019.

​

Темы: Депрессия, сепарация и завершение отношений, цели и мотивация

​

Каждый клиент для меня - уникальная, ценная история жизни. И процесс совместной работы всегда индивидуален - где-то вместо хаоса появляется структура, где-то на место самокритики приходит любовь к себе, а где-то внутреннее напряжение сменяют гармония и спокойствие. Каждый раз я рада быть свидетелем таких метаморфоз. Я твёрдо верю, что человек - это следствие тех выборов, которые он ежедневно совершает. И в силах каждого принимать такие решения, которые приблизят его к лучшей жизни, желаемым целям, даже если сейчас кажется, что нет сил и ничего не изменить. А я готова предложить свои знания, время и поддержку на этом пути. Если у Вас остались вопросы или Вы бы хотели со мной поработать, напишите мне и мы это обсудим.

​

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Вера Гарина. Москва

ВРЕМЕННО НЕ БЕРЕТ КЛИЕНТОВ

Я психолог-консультант; базовое образование - МПГУ им. В.И. Ленина, факультет педагогики и психологии. Курс «Работа с детьми и подростками в гештальт подходе. Модель В. Оклендер» (2016); «Метафорические карты в психологическом консультировании» (2016);
Мне близки принципы гуманистической психологии.

Темы: Сепарация и завершение отношений, Психологические зависимости, Экзистенциальные вопросы: смерть, одиночество, смысл жизни

Я верю в то, что в каждом из нас есть внутренние силы, чтобы справиться.
Я готова помочь, когда Вы:
- испытываете сложные чувства (вина, стыд, злость, обида, зависть) и не можете поделиться ими с близкими;
- часто испытываете чувство вины перед окружающими;
- ощущаете нехватку сил и энергии для жизни;
- испытываете сложность в выборе, например, из множества идей и планов;
- боитесь отказывать другим людям;
- считаете, что недостаточно хороши для этой работы/отношений/проекта и т.п.

​

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Елена Шелепова. Москва

Я психолог, практикующий гештальт-подход (МГИ). Закончила специализацию «Интегративная семейная терапия».

Темы: Детско-родительские отношения, Агрессия, Экзистенциальные вопросы: смерть, одиночество, смысл жизни

Благодаря нашей совместной работе у вас появится возможность понять себя и распознать свои истинные желания и потребности, отыскать внутренние и внешние ресурсы, научиться принимать себя таким/такой как есть, выявить внутренние блоки, не позволяющие раскрываться и жить полной жизнью. Я считаю важным в сессии с клиентом быть внимательной и бережной, а также создавать безопасную атмосферу и поддерживать клиента. Конфиденциальность гарантирую.
Вопросы, с которыми я работаю:
- межличностные отношения
- детско-родительские отношения
- трудности в выстраивании личных границ
- поиск себя
- поиск внутренних опор
- сложности в распознавании своих чувств

​

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Надежда Налетова. Томск

Клинический психолог, повышаю квалификацию в гештальт-подходе. Свою профессию я очень люблю, постоянно учусь и узнаю новое.

​

Темы: Тревоги и страхи, проблемы с самооценкой, переживание кризисных ситуаций

​

Я помогу вам понимать себя, когда вам трудно с собой и другими. Терапия – это возможность понять, какой вы хотите видеть свою жизнь, и узнать о себе больше. Двигаться в этом направлении нелегко. Поддержка очень важна, поэтому я буду рядом. В нашей повседневности обычно не остается места для чувств, но оно всегда есть в терапевтическом пространстве.

Ко мне можно обращаться, если:

- Вы чувствуете тревогу или чего-то боитесь

- Имеете проблемы с самооценкой -

- Не знаете, что происходит с вашей жизнью и не понимаете, что делать

- Чувствуете усталость, выгорели на работе, находитесь в депрессивном состоянии

- Сталкиваетесь с проблемами в отношениях

- Накопилось много чувств, с которыми не к кому пойти

-Нужна помощь в переживании кризисной ситуации

И еще по многим вопросам. Будем разбираться вместе.

​

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Ольга Савельева. Калининград 

Психолог, гештальт-терапевт. Веду частную практику. Опыт работы 5 лет.

​

Темы: Отношения в паре. Эмоциональное выгорание. Трудности в принятии решений

​

Для меня психотерапия  - не только облегчение страданий, но и увлекательное путешествие в свой внутренний мир и мир другого человека. Мне интересны люди и то, как устроена жизнь и отношения. Мне кажется, что именно поддержка и развитие в себе  такого любопытства помогает человеку вернуть самоуважение, свободу и счастье.

Помогу вам разобраться, как устроена ваша проблема, обрести более ясное видение себя и ситуации. Тогда желанные изменения станут доступны, возможны.

Успешно работаю с такими запросами:

- неуверенность, проблемы в общении,

- запутанные отношения, зависимость от партнера - эмоциональное выгорание,

- трудности в принятии решений,

- сложности в адаптации к новым обстоятельствам вашей жизни

​

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Ксения Чубко. Москва

Если вы чувствуете, что бежите по жизни, как «белка в колесе». Если Вам все время не хватает сил, а дела только прибавляются, и Вы устали от этого. Если запутались в себе и в отношениях с другими, чувствуете себя одиноко, и вас уже давно никто не понимает, то я приглашаю Вас на свои консультации. С моей поддержкой мы с Вами пройдем непростой путь исцеления от детских травм, обретя по дороге новые внутренние опоры и ресурсы. Я гарантирую Вам деликатность и конфиденциальность.

​

Темы: Партнерские отношения, Детско-родительские отношения, Сепарация и завершение отношений

Образование:
ТвГУ, факультет психологии
МГИ подготовка психотерапевтов в гештальт-подходе
МГИ специализация по работе с детьми и родителями

Работаю в гештальт-подходе по следующим направлениям:
- горе от смерти близкого человека
- сепарация от родительских фигур
- качественные и удовлетворяющие партнерские отношения
- помощь в выходе из семейных и личностных кризисов

Мне особенно интересны запросы о потере себя, апатии и недовольстве собой. Я хорошо понимаю клиентов, потому что у меня богатый опыт личной терапии (более 5 лет).
ВИДЕО-ВИЗИТКА

Наталья Сахарова. Ярославль

Я - психолог- специалист, психотерапевт (2 ступень МИГИП), ведущая детско-родительских групп, жена, мама троих детей.

​

Темы: Партнерские отношения, Психосоматика, Детско-родительские отношения, Сепарация и завершение отношений

Я люблю людей. Меня трогают личные истории. У каждого человека есть история жизни, по другому - background, определяющий картину мира. Важно, что человек с этим делает или не делает, этот опыт может одновременно причинять боль и быть ресурсом. Мне нравится находить новые опоры и ресурсы, выбирать и быть свободной в этом выборе, так появляются новые возможности, пути развития. Люблю учиться. Считаю, обучение основой всей моей жизни и определяющей вектор моего пути.
Помогаю разбираться в сложных ситуациях, отношениях с собой, ребенком и партнером.

​

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Алия Беляева. Казань

Темы: Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Сепарация, Экзистенция, одиночество, смысл жизни

​

Ситуации, с которыми я готова помочь вам разобраться:
- усталость, эмоциональное выгорание;
- чувство неуверенности в себе, нет ощущения своей ценности;
- отношения с родителями, сепарация;
- привычка “быть хорошим/хорошей”, неумение говорить “нет”;
- частые чувства вины и стыда, склонность к самообвинению;
- “внутренний критик”, отсутствие поддержки;
- сложности выражения чувств;
- тревога и переживания, что что-то пойдет не так;
- незаконченные ситуации из прошлого;
- если вы “потеряли себя”.

А также если вам просто интересно исследовать свой внутренний мир, больше узнать про себя. Пополнить свой арсенал техник психологической самопомощи.

В работе для меня важны:
- индивидуальный подход;
- конфиденциальность;
- бережность к вашим чувствам и переживаниям.

Наталья Семенова. Минск

Психолог, гештальт-терапевт (Московский Гештальт Институт). Специализация «Гештальт терапия в работе с кризисами развития и травматическими переживаниями». В работе для меня важна поддержка и внимательность к Клиенту.

Темы: травматические переживания,  сепарация и завершение отношений, партнерские отношения

Специализируюсь на травматических переживаниях. Работаю с отношениями в широком смысле этого слова (партнерские, родительские, рабочие, дружеские).

Я для Вас:

- Если возникают вопросы о своей идентичности;

- Если вы не понимаете себя и других;
- Если сложно принимать решения;
- Если вы испытываете сложности с распознаванием своих чувств;
- Если возникают вопросы в построении отношений;
- Если не можете найти ресурсы для жизни, которую хотите.

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Татьяна Татаринцева. Москва

Психолог, повышения квалификации по психокоррекции кризисных состояний и психической травмы; интегративный подход в песочной терапии. Ведущая школы приемных родителей.

​

Темы: Детско-родительские отношения. Психические травмы, утраты. Партнерские отношения.

Я помогаю семьями с детьми, особенно с подростками. Помогаю тем, кто устал и уже готов выгореть на этом не простом пути, кто уже не знает, как сохранить семью и нужно ли, кому кажется, что в жизни одни трудности, что любви уже нет, супруг (а) не понимает, дети «не слушаются».
Работаю с семьями, у которых свои и приемные дети. Детские травмы, кризисы, адаптация, трудное поведение.
В работе гарантирую конфиденциальность и поддержку.

Екатерина Зубрилина. Санкт-Петербург

Магистр психологии и член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, Сертифицированный коуч по системе Coach2. 3+ года опыта работы HR’ом в IT-сфере. Фем и ЛГБТ+ Френдли (прошла обучение по работе с ЛГБТ+ клиентами)  .

​

Темы: Сепарация и завершение отношений, Деньги и карьера, Цели и мотивация

- Помогу разобраться в себе, найти внутренний ресурс и точку опоры.

- Создаю максимально бережную для вас атмосферу при высокой эффективности работы.

- Найдем и обезвредим ограничивающие установки, которые мешают жить и тратят ваши силы.

- В качестве карьерного консультанта и коуча помогу в вопросах: профессионального роста и развития, смены деятельности, сложных и конфликтных ситуаций на работе.

- Помогу разобраться в современных системах планированиями, выстроить жизнь по agile и разгрести свой бэклог :)

Ваша трансформация не заканчивается на сессии. Вы получаете знания и инструменты, которые помогут самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями и эффективно работать над собой вне кабинета психолога. В этом и состоит особенность когнитивно-поведенческой терапии. За счет четкой структуры и научного подхода разложим мысли по полочкам даже за ограниченное количество сессий.    До встречи на консультации!

​

ВИДЕО-ВИЗИТКА

Диана Антонова. Санкт-Петербург

Я психолог по базовому образованию, сертифицированный гештальт-терапевт (СПб институт гештальта).

Темы: сложности в партнерских отношениях, страхи, тревоги, пищевое поведение

Вы можете обратиться ко мне не только с волнующей вас проблемой, но и с исследовательским интересом, желанием разобраться:
- как устроены отношения со значимыми для вас людьми;
- как стать увереннее в себе и своих силах;
- как научиться доверять и построить здоровые границы в отношениях;
- почему сложно принимать какие-то решения;
- когда есть ощущение, что что-то не так, но не можете понять, что именно вас тревожит;
- если есть желание снизить общий уровень тревоги.
Возможно, вы просто хотите поделиться своей болью или переживаниями по поводу запутанной жизненной ситуации и получить поддержку.

Марина Ефремова. Москва

Базовое образование - МГУ им. М.В. Ломоносова, психолигвистика. В 2018 г. закончила курс арт-терапии в институте современных психологических

технологий. В настоящее время обучаюсь в институте организационной психологии на курсе

клинической терапии, обучаюсь когнитивной-бихевиоральной терапии.

​

Темы: Страхи, тревоги, фобии, Сепарация и завершение отношений, Агрессия

​

Работаю со взрослыми в ситуациях личностных кризисов, Основной метод - арт-терапия, КБТ-

терапия.

ВИДЕО-ВИЗИТКА

​

Наталья Вузман. Москва

14+

Я практикующий психолог, в своей работе опираюсь на идеи и принципы нарративного подхода, использую методы коучинга и работы с метафорой.

​

Темы: Дети и подростки (работа с детьми), Сепарация, Тревога

​

Считаю, что совместная работа с психологом полезна и эффективна как в случае наличия каких-либо проблем, так и просто для улучшения качества жизни, налаживания отношений с близкими, личностного роста.

Я готова сопровождать и поддерживать вас на пути преодоления сложностей, движению к предпочитаемым изменениям.

Задавая вопросы, помогу пролить свет на ситуацию, взглянуть на происходящее по-новому, с другой точки зрения. Что-то переосмыслить, обнаружить в себе силы и ресурсы, отыскать решения, увидеть новые варианты, выстроить желаемыеграницы, решиться на изменения, научиться самостоятельно справляться с возникающими сложностями.

Примеры проблем, с которыми ко мне можно обращаться:

- Не устраивает происходящее, но не знаю, что с этим делать

- Часто тревожусь, боюсь ошибок, избегаю принятия решений

- Отношения с внутренним критиком, неуверенность в себе, перфекционизм

- Сложности, связанные с учёбой или работой, сменой специальности

- Отношения с родителями, сепарация

- Конфликты в общении

Я буду ориентироваться на ваши ценности, желания, цели и ожидания от нашего сотрудничества, спрашивая о том, куда хотелось бы двигаться и о чём говорить.

Работаю со взрослыми, детьми и подростками

Елена Базунова. Москва

ВРЕМЕННО НЕ БЕРЕТ КЛИЕНТОВ
Я гештальт-терапевт, закончила 2-ю ступень Московского Гештальт-института 2 года назад. Есть специализация по зависимому поведению, сейчас заканчиваю специализацию по телесно ориентированной терапии в гештальт-подходе.

​

Темы: Психологические зависимости, Психосоматикa, Экзистенция, одиночество, смысл жизни

Работаю не с темами или проблемами, а с людьми. Если вы хотите лучше разобраться в себе, понять, почему вы живете так, как живете, и как сделать так, чтобы ваша жизнь устраивала вас больше, то я буду бережно и внимательно сопровождать и поддерживать вас в этом исследовании.